Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 Gossau
Sonnenstrasse 7 CH-9200 Gossau
Tel. 071 380 07 07 info@pitschsport.ch
Wusstest du, dass Bewegung im Allgemeinen ein wunderbares Mittel ist, um gegen jegliche Beschwerden in den Wechseljahren vorzugehen?
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Während deinem persönlichen Reha-Training bei Pitsch Sport bringen wir dich Schritt für Schritt weiter.
Bei uns bekommst du dein individuelles Training, damit du dich bei jedem Besuch wohl und willkommen fühlst.
Bei uns ist für jeden das passende dabei.
Gemeinsam auspowern und etwas gutes für Körper und Geist tun.
Mit dem Start hast du das erste Ziel schon erreicht. Bei den nächsten helfen wir dir gerne.
Dieses Training ist speziell auf Anfänger, Wiedereinsteiger und Grundlagenläufer ausgelegt. So erlernst du die Grundtechniken fürs Laufen und erhältst dabei ein gutes Gefühl.
In diesem speziell für Anfänger und Wiedereinsteiger organisierten Training führen wir einfache Übungen durch, die dich beweglich halten und stärken.
Nebst Personal-Trainings in Mobilität, Stabilität und Kraft, planen wir die Lauf- und Ausdauertrainings unseres Kunden.
Trainiere mit dem eigenen Körpergewicht und werde stabil, kräftig, ausdauernd und mobil
Im Oktober durften wir Robert Peterhans von «Züri rännt» bei uns in Gossau begrüssen.
Verschiedene Übungen werden in einer intensiveren Belastung, teilweise auch mit Gewichten unterstützt, ausgeführt, um die Stabilität, Mobilität und Kraft zusätzlich zu stärken.