Running racy

Lauftraining in höheren Tempi, bei dem nebst der Technik auch weitere wichtige Bereiche für einen beschwerdefreien Laufstil angeschaut werden.
Wöchentlich arbeiten wir an verschiedenen Themen wie: Intervalltraining, Fahrtspiele, Koordinationstraining, Lauftechnik, Berglauf-Sprint, Treppentraining und vielen anderen Varianten, um deinem Ziel näher zu kommen.

Die Kurse biete ich in Gossau an. Sehr gerne mache ich mit deiner Gruppe an deinem Wohnort einen individuellen, auf euch angepassten Gruppenkurs.

Weitere Infos über Daten, Uhrzeit und Kursorte findest du bei den Kursdaten.