Stabil auf dem Bike

Fahrradfahren kann doch eigentlich Jede/r? Das stimmt vielleicht, und doch wissen bestimmt nicht alle Bescheid, auf was es alles zu achten gilt, damit während und nach dem Biken keine Beschwerden auftreten.

In diesem Personaltraining arbeiten wir zusammen mit dir an deiner Rumpfstabilität und zeigen dir einfache Bike-Skills, damit du sattelfest in das Frühjahr radeln kannst. Also auf die Plätze, in die Pedale und los!