Saturday Hiit Fever
Ein Mix aus «high intensiv intervall training», «Tabata» und «Zirkeltraining»
Über die Wintermonate bieten wir samstags ein zusätzliches Indoor-Training an. Bei «Saturday Hiit Fever» mit Franzi, werdet ihr im Kraft- und Ausdauerbereich gefordert. Mit verschiedenen Formen aus «high intensiv intervall training», «Tabata» oder «Zirkeltraining» trainiert ihr mit dem eigenen Körpergewicht und werdet stabil, kräftig, ausdauernd und mobil.
Wir freuen uns über eure Teilnahme!
Details
Wann: Samstags, 10.00–10.50 Uhr
