Kombi-Training
Lauf- und funktionelles Training
- Trainiere in der Gruppe deine Technik und deine Geschwindigkeit.
- Nutze die Gruppendynamik um dich zu fordern und besser zu werden als du vorher warst.
- Leichter Laufen
- Beschwerdefrei Laufen
- Schneller Laufen
- Laufen als Ganzkörpersport kennen lernen
- Fahrtspiele
- Intervalle
- Techniktraining
- Freude am Laufen und der Bewegung erleben
- Mit dem Start das erste Ziel erreichen
Details
Wann: Donnerstag von 8.45 - 10.15 Uhr
Wo: Pitsch Sport GmbH, Sonnenstrasse 7, 9200 Gossau
Kosten: Fr. 25.- pro Trainingseinheit à 90 Minuten oder mit einem Abo buchbar
Leitung: Pitsch Bernhardsgrütter (Laufcoach, natural-running-Trainer)
