Joggen/Laufen/Walken für Einsteiger
Jeweils am Mittwochmorgen, 8.45 bis 9.35 Uhr
Langsam laufen macht dich schneller!
Und eines vorneweg: das ist ein Lauftraining in einem maximalen Tempo von ca. 9 Minuten pro Kilometer. Dieses Training ist speziell auf Anfänger, Wiedereinsteiger und Grundlagenläufer ausgelegt. So erlernst du die Grundtechniken fürs Laufen und erhältst dabei ein gutes Gefühl.
In einem persönlichen Gespräch und bei deinem kostenlosen Schnuppertraining erklären wir dir detaillierter, wie wir dich deinem Ziel näherbringen.
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Details
Wann: Mittwochs, 8.45–9.35 Uhr
