Laufeinsteigerkurs – Starte jetzt mit Spass ins Lauftraining!
22. April – 27. Mai 2025
Du möchtest mit dem Laufen beginnen oder deine Grundkenntnisse auffrischen? Dann bist du hier genau richtig! Ich lade dich herzlich zu meinem Laufeinsteigerkurs ein!
Innert sechs Wochen zeige ich dir, wie Laufen richtig Spass macht – beschwerdefrei, motivierend und nachhaltig! Erlebe deine ersten Erfolgsmomente und spüre, wie gut es tut, in Bewegung zu kommen. Vielleicht packt dich die Lust auf mehr und du gehst am Auffahrtslauf in St. Gallen an den Start oder läufst mit uns Woche für Woche weiter!
Kursinhalt: dynamische Laufstilanalyse, Tempo-/ Techniktraining, Trainingsformen-/pläne, Beratung Equipment, Läufer-Goodie
Als ehemaliger Goalie und leidenschaftlicher Lauftrainer bei Pitsch Sport in Gossau habe ich schon viele «Höhenmeter und Durststrecken» im Laufsport erlebt. Jetzt möchte ich dich in nur 6 Wochen an die Basics des Laufens heranführen – und das ganz ohne Vorkenntnisse!
Warum mit mir?
- Lauftraining mit Spass & Motivation
- Perfekt für Einsteiger – egal, ob Gepard oder Pinguin
- Ideal zur Vorbereitung auf den Auffahrtslauf
Schnapp dir deine Freunde, bring gute Laune mit und lass uns gemeinsam die Laufstrecken unsicher machen! Ich verspreche dir, dass wir nicht nur ins Schwitzen kommen, sondern auch jede Menge lachen werden.
Start: jeden Dienstag, 22.04.–27.05.2025 (6 Wochen)
Zeit: 18.30–19.30 Uhr
Ort: Pitsch Sport, Gossau
Kosten: Fr. 185.–/Person
Der Kurs findet ab 6 Teilnehmern statt.
