Functional-Training mit Pitsch – Outdoor

Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 Gossau

Bei diesem Training stärkst du dich für deine Alltagsbewegungen in Beruf und Sport. Training in verschiedenen Zirkelformen

Sonntags-Lauftreff

Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 Gossau

Gemeinsamer individueller Trainingslauf nach Lust und Laune, zwischen 1 bis 3 Stunden. Zeit kann selbst bestimmt werden. Jedes Laufniveau ist herzliche willkommen. Lauf wird ohne Leitung angeboten.

Herbst-Lauftreff

Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 Gossau

Während den Herbstferien gemeinsam Laufen.

Sonntags-Lauftreff

Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 Gossau

Gemeinsamer individueller Trainingslauf nach Lust und Laune, zwischen 1 bis 3 Stunden. Zeit kann selbst bestimmt werden. Jedes Laufniveau ist herzliche willkommen. Lauf wird ohne Leitung angeboten.

Herbst-Lauftreff

Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 Gossau

Während den Herbstferien gemeinsam Laufen.

Sonntags-Lauftreff

Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 Gossau

Gemeinsamer individueller Trainingslauf nach Lust und Laune, zwischen 1 bis 3 Stunden. Zeit kann selbst bestimmt werden. Jedes Laufniveau ist herzliche willkommen. Lauf wird ohne Leitung angeboten.

Loading monday mit Roger

Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 Gossau

Aktivierendes Stretch- und Mobilitytraining, Loading stretches kräftigen und mobilisieren gleichzeitig. Nächste Stufe nach dem Mobility-Training

Running racy mit Roli

Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 Gossau

Tempo-/Technik-Lauftraining in höheren Tempi, Abwechslungsreiches Training um nachhaltig, beschwerdefrei und viel Freude laufen zu können.

Running cozy mit Roli

Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 Gossau

Tempo-/Technik-Lauftraining in gemütlicherem Tempo, Abwechslungsreiches Training um nachhaltig, beschwerdefrei und viel Freude laufen zu können.

Functional-Training mit Franzi

Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 Gossau

Alltägliche Bewegungsabläufe werden mit komplexen Übungen im Zirkeltraining gestärkt und aufrechterhalten. Ein super Ganzkörpertraining bei dem auch die Ausdauer gestärkt wird. Das Training findet je nach Witterungsverhältnissen drinnen oder draussen […]

Functional-Training mit Franzi

Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 Gossau

Alltägliche Bewegungsabläufe werden mit komplexen Übungen im Zirkeltraining gestärkt und aufrechterhalten. Ein super Ganzkörpertraining bei dem auch die Ausdauer gestärkt wird. Das Training findet je nach Witterungsverhältnissen drinnen oder draussen […]

Pilates-Training mit Petra

Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 Gossau

Stärke deine innere Mitte um stabil, nachhaltig und beschwerdefrei deine Lieblingssportarten ausüben zu können. Dieses Training findet abwechselnd mit dem Mobility-/Activity-Training statt.