Functional-Training mit Pitsch – Outdoor
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauBei diesem Training stärkst du dich für deine Alltagsbewegungen in Beruf und Sport. Training in verschiedenen Zirkelformen
Bei diesem Training stärkst du dich für deine Alltagsbewegungen in Beruf und Sport. Training in verschiedenen Zirkelformen
Gemeinsamer individueller Trainingslauf nach Lust und Laune, zwischen 1 bis 3 Stunden. Zeit kann selbst bestimmt werden. Jedes Laufniveau ist herzliche willkommen. Lauf wird ohne Leitung angeboten.
Während den Herbstferien gemeinsam Laufen.
Gemeinsamer individueller Trainingslauf nach Lust und Laune, zwischen 1 bis 3 Stunden. Zeit kann selbst bestimmt werden. Jedes Laufniveau ist herzliche willkommen. Lauf wird ohne Leitung angeboten.
Während den Herbstferien gemeinsam Laufen.
Gemeinsamer individueller Trainingslauf nach Lust und Laune, zwischen 1 bis 3 Stunden. Zeit kann selbst bestimmt werden. Jedes Laufniveau ist herzliche willkommen. Lauf wird ohne Leitung angeboten.
Aktivierendes Stretch- und Mobilitytraining, Loading stretches kräftigen und mobilisieren gleichzeitig. Nächste Stufe nach dem Mobility-Training
Tempo-/Technik-Lauftraining in höheren Tempi, Abwechslungsreiches Training um nachhaltig, beschwerdefrei und viel Freude laufen zu können.
Tempo-/Technik-Lauftraining in gemütlicherem Tempo, Abwechslungsreiches Training um nachhaltig, beschwerdefrei und viel Freude laufen zu können.
Alltägliche Bewegungsabläufe werden mit komplexen Übungen im Zirkeltraining gestärkt und aufrechterhalten. Ein super Ganzkörpertraining bei dem auch die Ausdauer gestärkt wird. Das Training findet je nach Witterungsverhältnissen drinnen oder draussen […]
Alltägliche Bewegungsabläufe werden mit komplexen Übungen im Zirkeltraining gestärkt und aufrechterhalten. Ein super Ganzkörpertraining bei dem auch die Ausdauer gestärkt wird. Das Training findet je nach Witterungsverhältnissen drinnen oder draussen […]
Stärke deine innere Mitte um stabil, nachhaltig und beschwerdefrei deine Lieblingssportarten ausüben zu können. Dieses Training findet abwechselnd mit dem Mobility-/Activity-Training statt.