Running racy mit Roli
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauTempo-/Technik-Lauftraining in höheren Tempi, Abwechslungsreiches Training um nachhaltig, beschwerdefrei und viel Freude laufen zu können.
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Running cozy mit Roli
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauTempo-/Technik-Lauftraining in gemütlicherem Tempo, Abwechslungsreiches Training um nachhaltig, beschwerdefrei und viel Freude laufen zu können.
Functional-Training mit Franzi
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauAlltägliche Bewegungsabläufe werden mit komplexen Übungen im Zirkeltraining gestärkt und aufrechterhalten. Ein super Ganzkörpertraining bei dem auch die Ausdauer gestärkt wird. Das Training findet je nach Witterungsverhältnissen drinnen oder draussen statt.
Functional-Training mit Franzi
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauAlltägliche Bewegungsabläufe werden mit komplexen Übungen im Zirkeltraining gestärkt und aufrechterhalten. Ein super Ganzkörpertraining bei dem auch die Ausdauer gestärkt wird. Das Training findet je nach Witterungsverhältnissen drinnen oder draussen statt.
Functional-Training mit Franzi
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauAlltägliche Bewegungsabläufe werden mit komplexen Übungen im Zirkeltraining gestärkt und aufrechterhalten. Ein super Ganzkörpertraining bei dem auch die Ausdauer gestärkt wird. Das Training findet je nach Witterungsverhältnissen drinnen oder draussen statt.
Mobility-/Activity-Training mit Roger
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauMit diesem Training hältst du deinen Bewegungsumfang und schaffst die Basis um nachhaltig beschwerdefrei zu bleiben. Dieses Training findet abwechselnd mit dem Pilates-Training statt.
Mobility-/Activity-Training mit Roger
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauMit diesem Training hältst du deinen Bewegungsumfang und schaffst die Basis um nachhaltig beschwerdefrei zu bleiben. Dieses Training findet abwechselnd mit dem Pilates-Training statt.
Mobility-/Activity-Training mit Franzi
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauMit diesem Training hältst du deinen Bewegungsumfang und schaffst die Basis um nachhaltig beschwerdefrei zu bleiben.
Flowing friday mit Franzi
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauRegeneratives, auf die Faszien basierendes Beweglichkeitstraining. Ideal für einen guten Start ins Wochenende.
Functional-Training mit Franzi
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauAlltägliche Bewegungsabläufe werden mit komplexen Übungen im Zirkeltraining gestärkt und aufrechterhalten. Ein super Ganzkörpertraining bei dem auch die Ausdauer gestärkt wird. Das Training findet je nach Witterungsverhältnissen drinnen oder draussen statt.
Saturday-Hiit Fever mit Franzi
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauUnterschiedlich gibt es Intervall-, Tabata- oder Zirkeltraining mit heissen Beats, um deinen Puls höher schlagen zu lassen!
Sunday-Circle-Training mit Franzi
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauWer sonntags nicht laufen will, der geniesst ein Kraft-/Ausdauertraining auf seinem Niveau. In verschiedenen Variationen wird Indoor trainiert.