Sonntags-Lauftreff
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauGemeinsam laufen und Spass haben. Die Teilnehmer vereinbaren die Dauer und Distanz selbst. In unterschiedlichen Gruppen läuft man 1-3 Stunden nach Lust und Laune.
Ansicht laden.
Functional-Training – Outdoor
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauAlltägliche Bewegungsabläufe werden mit komplexen Übungen im Zirkeltraining gestärkt und aufrechterhalten. Ein super Ganzkörpertraining bei dem auch die Ausdauer gestärkt wird. Das Training findet je nach Witterungsverhältnissen drinnen oder draussen […]
Functional-Training – Outdoor
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauAlltägliche Bewegungsabläufe werden mit komplexen Übungen im Zirkeltraining gestärkt und aufrechterhalten. Ein super Ganzkörpertraining bei dem auch die Ausdauer gestärkt wird. Das Training findet je nach Witterungsverhältnissen drinnen oder draussen […]
Functional-Training – Outdoor
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauAlltägliche Bewegungsabläufe werden mit komplexen Übungen im Zirkeltraining gestärkt und aufrechterhalten. Ein super Ganzkörpertraining bei dem auch die Ausdauer gestärkt wird. Das Training findet je nach Witterungsverhältnissen drinnen oder draussen […]
Mobility-/Activity-Training – Indoor
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauMit diesem Training hältst du deinen Bewegungsumfang und schaffst die Basis um nachhaltig beschwerdefrei zu bleiben. Dieses Training findet abwechselnd mit dem Pilates-Training statt.
Mobility-/Activity-Training – Indoor
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauMit diesem Training hältst du deinen Bewegungsumfang und schaffst die Basis um nachhaltig beschwerdefrei zu bleiben. Dieses Training findet abwechselnd mit dem Pilates-Training statt.
Mobility-/Activity-Training – Indoor
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauMit diesem Training hältst du deinen Bewegungsumfang und schaffst die Basis um nachhaltig beschwerdefrei zu bleiben.
Flowing friday – Indoor
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauRegeneratives, auf die Faszien basierendes Beweglichkeitstraining. Ideal für einen guten Start ins Wochenende.
Functional-Training – Outdoor
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauAlltägliche Bewegungsabläufe werden mit komplexen Übungen im Zirkeltraining gestärkt und aufrechterhalten. Ein super Ganzkörpertraining bei dem auch die Ausdauer gestärkt wird. Das Training findet je nach Witterungsverhältnissen drinnen oder draussen […]
Saturday-Hiit Fever – Indoor
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauUnterschiedlich gibt es Intervall-, Tabata- oder Zirkeltraining mit heissen Beats, um deinen Puls höher schlagen zu lassen!
Sonntags-Lauftreff
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauGemeinsam laufen und Spass haben. Die Teilnehmer vereinbaren die Dauer und Distanz selbst. In unterschiedlichen Gruppen läuft man 1-3 Stunden nach Lust und Laune.
Sunday-Circle-Training – Indoor
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauWer sonntags nicht laufen will, der geniesst ein Kraft-/Ausdauertraining auf seinem Niveau. In verschiedenen Variationen wird Indoor trainiert.