Sunday-Circle-Training mit Franzi – Details beachten!
Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 GossauKraft-/Ausdauertraining für jedes Leistungsniveau. Wöchentlich wechselnde Themen und Trainings.
Kraft-/Ausdauertraining für jedes Leistungsniveau. Wöchentlich wechselnde Themen und Trainings.
Gemeinsamer individueller Trainingslauf nach Lust und Laune, zwischen 1 bis 3 Stunden. Zeit kann selbst bestimmt werden. Jedes Laufniveau ist herzliche willkommen. Lauf wird ohne Leitung angeboten.
Aktivierendes Stretch- und Mobilitytraining
Tempo-/Technik-Lauftraining in einer höheren Intensität
Lauftraining in gemütlicherem Tempo, mit Technik- und Tempoeinheiten
Bei diesem Training stärkst du dich für deine Alltagsbewegungen in Beruf und Sport. Training in verschiedenen Zirkelformen
Bei diesem Training stärkst du dich für deine Alltagsbewegungen in Beruf und Sport. Training in verschiedenen Zirkelformen
Bei diesem Training stärkst du dich für deine Alltagsbewegungen in Beruf und Sport. Training in verschiedenen Zirkelformen
Erhalte deinen Bewegungsumfang damit du nachhaltig beschwerdefrei bleibst.
Erhalte deinen Bewegungsumfang damit du nachhaltig beschwerdefrei bleibst.
Erhalte deinen Bewegungsumfang damit du nachhaltig beschwerdefrei bleibst.
Regeneratives Beweglichkeitstraining für einen optimalen Start ins Wochenende. Training kann drinnen wie draussen stattfinden.