Pitsch Sport

Running racy Outdoor
2024-02-27 18:45 - 19:35, 2024-03-05 18:45 - 19:35, 2024-03-12 18:45 - 19:35 (Europe/Paris) | Pitsch Sport, Sonnenstrasse 7, 9200 Gossau
Tempo-/Technik-Lauftraining in höheren Tempi, abwechslungsreiches Training, um nachhaltig, beschwerdefrei und mit viel Freude laufen zu können.

Running cozy - Outdoor
2024-02-27 18:45 - 19:35, 2024-03-05 18:45 - 19:35, 2024-03-12 18:45 - 19:35
Tempo-/Technik-Lauftraining in gemütlicherem Tempo, abwechslungsreiches Training, um nachhaltig, beschwerdefrei und mit viel Freude laufen zu können.

Joggen/ Running/ Walking für Einsteiger- Outdoor
2024-02-28 08:45 - 09:35, 2024-03-06 08:45 - 09:35
Gemütliches Laufen in tiefem Tempo von ca. 9:00 min/km. Ideal für Einsteiger und als Grundlagentraining

Functional-Training - Outdoor
2024-02-28 18:45 - 19:35, 2024-02-29 06:00 - 06:50, 2024-03-02 08:00 - 08:50, 2024-03-06 18:45 - 19:35, 2024-03-07 06:00 - 06:50, 2024-03-09 08:00 - 08:50
Alltägliche Bewegungsabläufe werden mit komplexen Übungen im Zirkeltraining gestärkt und aufrechterhalten. Ein super Ganzkörpertraining, bei dem auch die Ausdauer gestärkt wird. Das Training findet je nach Witterungsverhältnissen drinnen oder draussen statt.

Mobility-/Activity-Training - Indoor
2024-02-29 17:45 - 18:35, 2024-03-01 08:45 - 09:35, 2024-03-07 17:45 - 18:35, 2024-03-08 08:45 - 09:35
Mit diesem Training hältst du deinen Bewegungsumfang und schaffst die Basis, um nachhaltig beschwerdefrei zu bleiben.

Flowing friday - Indoor
2024-03-01 18:45 - 19:35, 2024-03-08 18:45 - 19:35
Regeneratives, auf die Faszien basierendes Beweglichkeitstraining. Ideal für einen guten Start ins Wochenende.

Saturday-Hiit Fever - Indoor
2024-03-02 10:00 - 10:50, 2024-03-09 10:00 - 10:50
Intervall-, Tabata- oder Zirkeltraining mit heissen Beats, um deinen Puls höher schlagen zu lassen!

Sonntags-Lauftreff
2024-03-03 08:00 - 10:00, 2024-03-10 08:00 - 10:00
Treffpunkt für alle Läufer. Gemeinsam oder in unterschiedlichen Gruppen und Tempi starten wir in den Sonntag. Das Training kann ohne Leitung stattfinden

Loading monday - Indoor
2024-03-04 18:45 - 19:35, 2024-03-11 18:45 - 19:35
Aktivierendes Stretch- und Mobilitytraining, Loading stretches kräftigen und mobilisieren gleichzeitig. Nächste Stufe nach dem Mobility-Training!

Mobility-/Activity-Training - Indoor
2024-03-05 08:45 - 09:35, 2024-03-12 08:45 - 09:35
Bewegungsumfang erhalten, um beschwerdefrei und beweglich zu bleiben.

Hiiting tuesday - Indoor
2024-03-05 18:45 - 19:35, 2024-03-12 18:45 - 19:35
Intervall-, Tabata- oder Zirkeltraining mit heissen Beats, um deinen Puls höher schlagen zulassen.
