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DESCRIPTION:Treffpunkt für alle Läufer. Gemeinsam oder in unterschiedlichen Gruppen und Tempi starten wir in den Sonntag. Das Training kann ohne Leitung stattfinden
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DESCRIPTION:Intervall-\, Tabata- oder Zirkeltraining mit heissen Beats\, um deinen Puls höher schlagen zulassen.
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DESCRIPTION:Erhalte und/ oder steigere dein Level im funktionalen Kraftbereich\, so dass du bei alltagsrelevante Bewegungen fit bist. Die Trainings finden u. a. in Zirkeln statt.
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DESCRIPTION:Erhalte und/ oder erweitere deinen Bewegungsumfang mit Trainingseinheiten aus Yoga\, Pilates und Beweglichkeitstraining!
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DESCRIPTION:Erhalte und/ oder steigere dein Level im funktionalen Kraftbereich\, so dass du bei alltagsrelevante Bewegungen fit bist. Die Trainings finden u. a. in Zirkeln statt.
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DESCRIPTION:Erhalte und/ oder steigere dein Level im funktionalen Kraftbereich\, so dass du bei alltagsrelevante Bewegungen fit bist. Die Trainings finden u. a. in Zirkeln statt.
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DESCRIPTION:Gemütliches Laufen in tiefem Tempo von ca. 9:00 min/km. Ideal für Einsteiger und als Grundlagentraining
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DESCRIPTION:Laufttechnik-/ Tempotraining in höheren Tempi
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DESCRIPTION:Intervall-\, Tabata- oder Zirkeltraining mit heissen Beats\, um deinen Puls höher schlagen zulassen.
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DESCRIPTION:Bewegungsumfang erhalten\, um beschwerdefrei und beweglich zu bleiben.
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DESCRIPTION:Treffpunkt für alle Läufer. Gemeinsam oder in unterschiedlichen Gruppen und Tempi starten wir in den Sonntag. Das Training kann ohne Leitung stattfinden
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DESCRIPTION:Lauftechnik-/ Tempotraining mit langsameren Tempi
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DESCRIPTION:Lauftechnik-/ Tempotraining mit höheren Tempi
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DESCRIPTION:Intervall-\, Tabata- oder Zirkeltraining mit heissen Beats\, um deinen Puls höher schlagen zulassen.
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DESCRIPTION:Bewegungsumfang erhalten\, um beschwerdefrei und beweglich zu bleiben.
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DESCRIPTION:Aktivierendes Stretch- und Mobilitytraining\, Loading stretches kräftigen und mobilisieren gleichzeitig. Nächste Stufe nach dem Mobility-Training!
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DESCRIPTION:Treffpunkt für alle Läufer. Gemeinsam oder in unterschiedlichen Gruppen und Tempi starten wir in den Sonntag. Das Training kann ohne Leitung stattfinden
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SUMMARY:Saturday-Hiit Fever - Indoor
DESCRIPTION:Intervall-\, Tabata- oder Zirkeltraining mit heissen Beats\, um deinen Puls höher schlagen zu lassen!
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SUMMARY:Functional-Training - Outdoor
DESCRIPTION:Alltägliche Bewegungsabläufe werden mit komplexen Übungen im Zirkeltraining gestärkt und aufrechterhalten. Ein super Ganzkörpertraining\, bei dem auch die Ausdauer gestärkt wird. Das Training findet je nach Witterungsverhältnissen drinnen oder draussen statt.
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DESCRIPTION:Regeneratives\, auf die Faszien basierendes Beweglichkeitstraining. Ideal für einen guten Start ins Wochenende.
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SUMMARY:Mobility-/Activity-Training - Indoor
DESCRIPTION:Mit diesem Training hältst du deinen Bewegungsumfang und schaffst die Basis\, um nachhaltig beschwerdefrei zu bleiben.
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SUMMARY:Mobility-/Activity-Training - Indoor
DESCRIPTION:Mit diesem Training hältst du deinen Bewegungsumfang und schaffst die Basis\, um nachhaltig beschwerdefrei zu bleiben.
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SUMMARY:Functional-Training - Outdoor
DESCRIPTION:Alltägliche Bewegungsabläufe werden mit komplexen Übungen im Zirkeltraining gestärkt und aufrechterhalten. Ein super Ganzkörpertraining\, bei dem auch die Ausdauer gestärkt wird. Das Training findet je nach Witterungsverhältnissen drinnen oder draussen statt.
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SUMMARY:Functional-Training - Outdoor
DESCRIPTION:Alltägliche Bewegungsabläufe werden mit komplexen Übungen im Zirkeltraining gestärkt und aufrechterhalten. Ein super Ganzkörpertraining\, bei dem auch die Ausdauer gestärkt wird. Das Training findet je nach Witterungsverhältnissen drinnen oder draussen statt.
URL:https://pitschsport.ch/event/functional-training-outdoor-104/
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DESCRIPTION:Gemütliches Laufen in tiefem Tempo von ca. 9:00 min/km. Ideal für Einsteiger und als Grundlagentraining
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DESCRIPTION:Tempo-/Technik-Lauftraining in gemütlicherem Tempo\, abwechslungsreiches Training\, um nachhaltig\, beschwerdefrei und mit viel Freude laufen zu können.
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DESCRIPTION:Intervall-\, Tabata- oder Zirkeltraining mit heissen Beats\, um deinen Puls höher schlagen zulassen.
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