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SUMMARY:Functional-Training - Outdoor
DESCRIPTION:Alltägliche Bewegungsabläufe werden mit komplexen Übungen im Zirkeltraining gestärkt und aufrechterhalten. Ein super Ganzkörpertraining\, bei dem auch die Ausdauer gestärkt wird.\nDas Training findet je nach Witterungsverhältnissen drinnen oder draussen statt.
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SUMMARY:Saturday-Hiit Fever - Indoor
DESCRIPTION:Intervall-\, Tabata- oder Zirkeltraining mit heissen Beats\, um deinen Puls höher schlagen zu lassen!
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SUMMARY:Streckenpräsentation Lake2Lake 2023
DESCRIPTION:Wir präsentieren die Streckendetails und alle anderen wichtigen Informationen zum Lake2Lake\, damit du eine unvergessliche Tour geniessen kannst.
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SUMMARY:Vortrag Trainingssteuerung
DESCRIPTION:Was gehört zur Vorbereitung eines Lake2Lake oder einem anderen Event? Wie gestaltet man ein Training um Fortschritte zu machen? Diese Fragen werden dir beantwortet.
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